2023-06-11 別格のヨガレッスン わたしの身体は感じやすい身体をしている。 それは生まれつきのもの。 まずは、筋トレで筋肉を付ける。 筋肉を付けると受け難くなる。 あと姿勢。 人を癒すのはそこから。