今日は朝から異質なひとが開催するイベントに行ってきた。
9時から開始ということで、9時過ぎに行った。
わたしが一番乗り。
早目に帰るつもりが、
楽しくて結局最後までいてしまった。
自分が考える最高によい姿勢をする。
横から押される。倒れる。
1. まず、足から。
足を両方揃えてくっつける。
内股に開く。
足の親指をカカトとストレートに向ける。
2. 目線
1点を見つめるのではない。
端と端が視界に入るようにボヤッとさせる。
3. 首
たぶん、首が一番重要
どこにも力が入らない場所。
普通過ぎて、分からない。
日によっても違う。
誰かに押してもらうしか、判断の方法はない。
4. 手
力を抜いて自然な場所。
中指と薬指の間が、ちょうどジャージの線の上にくる感じ。
他に身体を別々に使う練習。
1. かかと
ひじだけ使う。
が難しかった。
どうしても、肩も使ってしまう。
わたしは10%の力で行動します。
わたしは100%の力で行動します。
と、唱えた二人がやる
腕相撲、
力の入り方が全然、違うからびーっくりした。
面白い。
すごく楽しかった。
あっという間の3時間。
また、やりたい。
場のよい空間を作るのがうまいな。
