1/19 高井戸にある「美しの湯」に行ってきました

昨日は久しぶりに運動プログラムに参加した。

久しぶりだからきつくて息切れがした。

今朝、背中が筋肉痛になっていた。

夕方からT Sさんと高井戸にある

美しの湯

に行ってきた。

楽しかった。

帰りに銚子丸でお寿司を食べて帰宅した。

よい気分転換になった。