新月を越えたからかな？
昨日より、身体と心が楽っス！
なので、本日はブレインダンプをやってみた。
自分の欲望。自分が得たいもの、なりたい状況などを書き出した。
100個以上、簡単に出せた。
時間は休憩も挟みながら、2時間くらいかかったかな？
まだ終わってないけど、
暫し休憩。。。
ブレインダンプをすると、
自分に強制的に意識が行く。
紙に自分の考えを書き出すのは、
自分の中にある言葉をアウトプットして
客観的に見ること。
向き合わなくちゃ、できない。
自分に向き合うことをすると、
他の人への興味が薄れる。
これも自己愛じゃない？？
自分を知ること、
自分を高めることに意識を向けると、
他の人のブログ読んだり、
タイムラインが気になるエネルギーと時間がもったいないー。
ブレインダンプをしながら、
ビジネスの音声を聞いたりしている。
なんだか、
次から次へと新しいアイディアが浮かんでるくる。
なので、ブレインダンプをしながらメモを取り、
新しいコンテンツ作りをしてしまうという
荒技をやっている。
こういうことが出来るようになったのは、
心浄術のおかげなのかなー？？
レイ
