身体をちゃんと使うお稽古、参加しました。 14時〜16時まで 2時間 終わった後、ヘトヘトになり、めっちゃ眠くなった。 前にやったことも確認できたし、 新しい身体の使い方も教えてもらった。 自分を整えることに、 忙しくて、 他のひとに意識を向ける余裕と…