すみヨガ3回目

最近、友人とオンラインヨガをしている。

今日はおそらく3回目

毎回テーマが違う

1回目　踏ん張るヨガ

2回目　姿勢を良くするヨガ

3回目　肩周り1

次回は新月にちなんだレッスンをやる予定。

午後は片付けのお手伝いが出来て良かったー。

夕飯は何食べよう。