2020-08-19 トレーニング5回目 昨日の疲れと、 今日の筋肉痛が気になったが なんとか、トレーニング行けた。 帰りに昨日の分も含め、 自分へのご褒美に 成城石井で夕飯を買う。 無事に帰ってこられて良かった。