モノアミン15回目 自分軸は重い

ここ2〜3日、身体が重いということを

書いていた。

それは、自分軸が出来てきた。

ということ。

が分かった。

自分軸が強くなるように、

変化するときに、

起こること。

重くなったり、

氣持ちが乗らなくなったり、

一瞬、悪くなったように感じる。

ヒーラーさんも体験したことみたい。

理由が分かれば、

スッキリ。

そういえば、

この重い感じ、

ヒーリングを受けたら

余計に感じるようになった。

本日、21歳。

20歳

今日は疲労と筋肉痛がすごい。

今日、嬉しいことがあった。

P.S.

昨夜は疲労が酷かった。

あまりにも酷かったので、瞑想した。

karmaさんのYoutube見ながら、ロズウェル瞑想をした。

シンボルを描いて、

体内に入れる。

身体がリラックスする。

karmaさんのブログも時々読んでいる。

セッションの課題で、

ワクワクすること

500〜1,000個、書き出す。

があった。

実行できるものからやる。

いいね。

楽しそう。

わたしもワクワクすることリストアップしよ。

すみヨガ13回目

今日は午前中にゴミをリサイクルセンターに持っていった。

紅葉がすごく綺麗だった。

その関係もあり、ヨガの時間をずらしてもらった。

お昼の時間帯にヨガのレッスンをしたので、

途中でお腹が空いた。

今日で19歳。

今日は珍しく身体がすごく疲れた。心地良い疲れ。

PT2クール7回目

今日はモワッと暖かくて気持ち悪い。

ランチはイワエン。

目の疲れ、肩凝りが酷い。

CS60 よい感じ

昨日はCS60を体験した。

みぞおちが予想外に痛かった。

他に鎖骨、腕が痛かった。

それでも我慢出来ないほどではない。

施術者が手加減してくれたのかも？

夜はヘトヘトで、9時過ぎには寝てしまった。

朝もなかなか起きられなかった。

鎖骨、首が痛い。

まあ、仕方ない。

ヨガのストレッチを1日1回だけど、毎日続けている。

氣分のよいこと、2,000個は難しい。せめて500は目指そうかな。

チャレンジ。

CS60 初体験 16歳

モノアミン14回目

今日は天気が良い。

わたしがずっとみぞおちだと思ってたところは

4番チャクラでした。