CS60 よい感じ

昨日はCS60を体験した。

みぞおちが予想外に痛かった。

他に鎖骨、腕が痛かった。

それでも我慢出来ないほどではない。

施術者が手加減してくれたのかも？

夜はヘトヘトで、9時過ぎには寝てしまった。

朝もなかなか起きられなかった。

鎖骨、首が痛い。

まあ、仕方ない。

ヨガのストレッチを1日1回だけど、毎日続けている。

氣分のよいこと、2,000個は難しい。せめて500は目指そうかな。

チャレンジ。