今日は疲労と筋肉痛がすごい。 今日、嬉しいことがあった。 P.S. 昨夜は疲労が酷かった。 あまりにも酷かったので、瞑想した。 karmaさんのYoutube見ながら、ロズウェル瞑想をした。 シンボルを描いて、 体内に入れる。 身体がリラックスする。 karmaさんの…