塩揉みやっています

教わった自分でできる払う方法

お風呂に入ったときに、

自分の身体を塩で洗う

まず、手のひらで塩を揉む

うなじ(進撃の巨人で出てくるところ)

足の裏

調子の悪い場所(わたしの場合は胃)

水で流す(冷たくて無理なときはシャワーでもよい)

お風呂場の窓を開けて邪気を出す。

3日間くらいやっている。

なんか良い感じ。

しばらくやってみる。