教わった自分でできる払う方法 お風呂に入ったときに、 自分の身体を塩で洗う まず、手のひらで塩を揉む うなじ(進撃の巨人で出てくるところ) 足の裏 調子の悪い場所(わたしの場合は胃) 水で流す(冷たくて無理なときはシャワーでもよい) お風呂場の窓を開け…