春分の日は何か春分らしいことをしたくて、 とある瞑想会に参加してきました。 わたしは集団瞑想は好きではないし、やらないんですけど、 ちょっと変わったアプローチをする瞑想なので参加してやってみることにしました。 最初に道具作りからやりました。 や…