今日はなかなか朝、起きられなくて起きたら8時だった。
一旦起きてまた寝て次に起きたら9時だった。
10時からのヨガのレッスンに間に合うように、
着替え、洗濯、準備体操をする。
骨盤矯正ヨガは股関節周りを中心にやった。
やってる最中、お腹がグルグルなってた。
腸をスッキリさせる効果があるらしい!
午後は買い物と、テイクアウトでランチを買った。
帰り道、ポツポツと雨が降っていた。
帰ってきて慌てて、洗濯物を取り込む。
間に合って良かった。
今日はなかなか朝、起きられなくて起きたら8時だった。
一旦起きてまた寝て次に起きたら9時だった。
10時からのヨガのレッスンに間に合うように、
着替え、洗濯、準備体操をする。
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やってる最中、お腹がグルグルなってた。
腸をスッキリさせる効果があるらしい!
午後は買い物と、テイクアウトでランチを買った。
帰り道、ポツポツと雨が降っていた。
帰ってきて慌てて、洗濯物を取り込む。
間に合って良かった。