ヒーリングライフブログ in Southpark

心浄術ヒーリングを受け始めてからの生活をドキュメントのように綴っていきます。自分への備忘記録でもある。

呼吸ヨガ(17回目)

呼吸を深くするって大事。

 

胸式呼吸、で肩がほぐれる。