昼間、ネズミ退治のために焚いた煙の臭いが部屋に残っていた。
その臭いが辛くて、
一晩中苦しかった。
加圧トレーニングをして、
身体に新しい刺激を与えた感じがする。
夜中に疲労感を強く感じた。
20分ランニングマシンで歩いた効果か、
冷えをあまり感じなかった。
身体を温める生活を心懸けることにした。
その手始めに、
コーヒーの代わりに
岩茶の大紅袍(だいほうこう)
を飲んだ。
大紅袍は身体を温めるし、
あまりにも美味しくて大感激して
購入した。
大好きなんだけど、、、
コーヒーではないと
満たされない何があるー。
25歳のお誕生日、おめでとうー。
