2020-10-22 スミヨガ9回目 今日は生理3日目。 身体が怠くて痛い。 今日はhさんのセッションの予定だったが、 犬の出産により 変更になった。 身体の具合が 思ったより 悪い。 早く身体のメンテナンスをしないと。