PT2クール1回目

今日は霧雨が降っていた。

今日のランチは新橋のタイ料理屋さんのパッタイ！

味は普通ー。

今日は新しい場所でのパーソナルトレーニング。

お洒落な場所だった。

トレーナーのひとは可愛い女性のひと。

今日はほとんどカウンセリングで、

トレーニングは少しだけだった。

言われた通り10分前に行ったんだけど、

30分前の間違えだったのかな・・？

メールで確認したけど、

やっぱり10分前だった。

トレーニングだけでなく、

自分でのケアの方法も教えてくれた。

ジムによって雰囲気もやり方も全然違うんだなー。