スミヨガ5回目

今日は涼しくて過ごしやすいな。

昨日の夜は1時間ほど、友人と電話で今日あったことなどを話しした。

今日は午前中にオンラインで友人とヨガをやった。

レッスンの後、話もして12時30分くらいにお開き。

白湯の話しで盛り上がった。