自分から湧き上がる感情を抑えない

タイトルはなんかカッコ良さそうだけど、

現実は、

ケーキ、チョコ

甘いもの、

美味しいものを

食べたいという気持ちを抑えない。

認めてあげるってこと。

ちゃんとご飯をしっかり食べた。

お腹が減っているわけでもない。

なのに無償に食べたいという気持ち、

感情が治らない。

食べたっていいじゃん！

この気持ちを抑えないよ。

心が求めることにちゃんと答えるよ。

そうしたら、

なんとなく心が緩んで、

楽になった。