今日は朝から、精神的に不安定。
何故だ？
今日はやらなくてはいけないことがあるから、
朝起きたら、
レモン水を飲んだあと、
すぐに野菜を切った。
つまり行動した。
胸の辛さは治らないから、
バナナを食べた。
食欲？気持ちが治らないから、
マスカルポーネ食べたり、
タイガーナッツ食べたり、
カカオニブ食べたり、、、
つまり気持ちが治らないから、
気持ちを落ち着かせる為に食べる。
なんで、こんなことになった？
なんでこんなに気持ちが不安定？？
考えた。
思い当たることがある。
朝、二度寝をしていない。。。
いつも水を飲んだ後、寝ている。
だけど今日はやることがあるから、
寝ていなかった！！、
まずい、と思い、
慌てて寝た笑
落ち着いた。
なんじゃこりゃ、、、
レイ
