イエーィ！
体重減ってたぜ。
今日の朝、胃が気持ち悪かった。
昨日、ヒーラーから言われたことの補足。
脳は何かが足りないと
自分の欲求が簡単に満たされること、
つまり食べること
食欲で自分を満たそうとする。
自分が、悲しい寂しいという感情を脳が認識する。
悲しい、寂しいという感情を
食べることによって満たそうとする。
これは感じてた。
わたしは本当はお腹が空いているのではない。
脳が食べたがっている。
実際、本当に食べたいものなんてない。
食べても美味しく感じない。
実際、美味しくないのかも。。。
そう、美味しいと感じない。
なのに、
心が寂しくて、悲しくて食べてしまうんだ。
そしたら、
心が満たされることをしないと。
心が満たされることって何？？
いま、何もしたくない。
レイ
