今日は節分です。豆まきをするかは分からないけど、豆はちゃんと食べる。
季節を感じる生活をする！と去年くらいから決めた。
昨日は珍しく散歩をした。
うちから一番近いタリーズコーヒーまで歩いたら25分弱だった！
案外近くて自分で驚いてしまった。。。
自分のうちの近くを散歩しただけだけど、大冒険をした気分！
自分の感情を観察していると、
ほとんど辛いか、疲れる。。。
ここ2か月くらい旅に出ていないので、気分転換すれば回復するのか分からないけど、
心なのか脳なのか魂なのか分からないが、
疲れてる。
脳に負荷をかけることをしたほうがいいのかな。。。
昨日、びこさんのリヒトヒーリングを購入した。
ヒーリングしながら寝てしまった笑
ヒーリングでこの心か脳か魂の疲れは取れて回復するのか
実験中。
あと、自分の感情を観察して思ったことは、
平常心は少ない。
だいたい、落ち込んでるか気分が高揚している。
しかも、理由がなく
自分の思考、意志とは関係なく
感情が勝手に上下している。
だから、落ち込んでも感じきっていれば
そのうちに無くなる。
気分が上がっている時は、その後現実に戻ったら自然と落ち込む。←
このパターンヤバイ！！！
これ、プログラミング(自分が目覚めることを妨害すること)じゃない？？
このパターンを変えたら、現実変わるかな？
レイ
