恐怖を乗り越える

将来の不安(恐怖)のせいで、今を我慢してはいけない。(不安でもこのループを抜け出さないと、ずっとこのループに陥る)
不安を乗り越える

不安でも我慢しない  

エゴ、観念、トラウマ

トラウマは解消
観念は気付くと消える
エゴは気付くと小さくすることが出来る。

レイ