今日はなかなか朝、起きられなくて起きたら8時だった。 一旦起きてまた寝て次に起きたら9時だった。 10時からのヨガのレッスンに間に合うように、 着替え、洗濯、準備体操をする。 骨盤矯正ヨガは股関節周りを中心にやった。 やってる最中、お腹がグルグルな…