ヨガのレッスンの前に、身体の使い方を習った。 たった一つ、骨盤の動きを教えてもらっただけなのだか、 気持ちも身体の動きも一気に変わった。 マジで感動した。。。 正しい身体の使い方をすると、 こんなに気持ちよい身体の使い方が出来るのか。。。 食欲…